Hur man njuter av decemberfiranden med små utsvävningar utan skuldkänslor
December för med sig sammankomster och läckra rätter. Lär dig fira med balans och njuta av högtiden utan att kompromissa med ditt välbefinnande.
Håll dig uppdaterad med den mest relevanta och aktuella informationen i vår avdelning för nyheter. Här hittar du tips, nyheter och resurser för att ta hand om din hälsa och förbättra ditt välbefinnande.
December för med sig sammankomster och läckra rätter. Lär dig fira med balans och njuta av högtiden utan att kompromissa med ditt välbefinnande.
Vi utforskar de mest lovande medicinska framstegen för 2024, som spänner från genredigering och artificiell intelligens till nya terapier och vacciner. Ett år som lovar att bli en milstolpe i medicinens historia.
I denna detaljerade artikel utforskar vi hur en kvalitativ nattvila är avgörande för att upprätthålla optimal kognitiv hälsa. Lär dig hur sömn påverkar ditt sinne och vad du kan göra för att förbättra din vila.
Upptäck resan mot mental hälsa i den digitala eran med Medicinska Centret Villar e Ibarra. Utforska dualiteten i konstant uppkoppling och upptäck strategier för att praktisera en digital frånkoppling som stärker din inre frid och psykologiska välbefinnande.
Luftkonditionering är avgörande för många, men är vi säkra på vad vi vet om den? Upptäck de vanligaste myterna och sanningarna om klimatsystem och hur man använder det på ett hälsosamt sätt.
Semestern är för avkoppling, men en liten försummelse i vad vi äter kan leda till livsmedelsförgiftning. Lär dig hur du njuter av lokal gastronomi på ett säkert sätt med dessa råd.
Semestern är en paus från vardagen, men det behöver inte vara en paus från sunda matvanor. Utforska tips för att behålla en hälsosam diet medan du slappnar av.
En rätt hållning och att ta hand om vår rygg är grundläggande för vår dagliga hälsa och välbefinnande. I denna artikel kommer jag att ge
Grundat år 1997 är Doctor Villar e Ibarra en specialklinik för turistvård tillgänglig 24/7, 365 dagar om året på Teneriffa. Vi samarbetar med de främsta turistoperatörerna och skandinaviska försäkringsbolag. Vi erbjuder tolkningstjänster på flera språk och samarbetar med Hospiten Sur-sjukhuset.