El verano, el sol y la brisa marina nos invitan a disfrutar de una estancia placentera en la playa o junto a la piscina. Pero, ¿qué pasa si eres de los que utiliza lentes de contacto? ¿Hay algún riesgo asociado? En esta publicación, te brindamos una guía completa sobre lo que necesitas considerar si decides llevar tus lentes al mar o a la piscina.
Ventajas y Desventajas de usar Lentes de Contacto en Espacios Acuáticos
Beneficios:
- Visión clara: Sin duda, uno de los principales atractivos es que proporcionan una visión nítida, especialmente si los comparamos con las gafas de sol graduadas.
- Comodidad: Evitas el deslizamiento o el empañamiento que puede presentar una gafa tradicional cuando transpiras o te mojas.
Inconvenientes:
- Riesgo de infección: El agua, ya sea del mar o de la piscina, contiene microorganismos que pueden adherirse a los lentes y, por ende, aumentar el riesgo de infecciones oculares.
- Pérdida: En caso de sumergirte, hay posibilidad de que los lentes se desplacen o incluso se pierdan.
Consejos para minimizar riesgos
1. Opta por lentes diarios: Si eres un asiduo a estos lugares, considera utilizar lentes de un solo uso. Así, después de tu jornada, puedes desecharlos, reduciendo la probabilidad de infecciones.
2. Usa gafas protectoras: Si planeas sumergirte, es recomendable usar unas gafas de natación. Estas evitan que el agua entre en contacto directo con los lentes.
3. Limpieza rigurosa: Si decides nadar con ellos, asegúrate de limpiarlos meticulosamente con la solución recomendada por tu especialista una vez concluida tu actividad.
4. Evita abrir los ojos bajo el agua: Si puedes, evita abrir tus ojos cuando estés sumergido. Esto disminuye el contacto con posibles agentes contaminantes.
5. Ten a mano un estuche y solución: Si sientes molestias o decides quitártelos, es vital tener un estuche con solución a mano para guardarlos correctamente.
¿Y si prefieres no usarlos?
Si decides que lo mejor es disfrutar de la playa o piscina sin tus lentes de contacto, existen alternativas:
- Gafas graduadas con protección UV: No sólo te ofrecen una visión clara, sino que además te protegen de los dañinos rayos ultravioleta.
- Lentes de sol graduadas: Son ideales para aquellos que buscan protegerse del sol sin sacrificar su visión.
- Cirugía refractiva: Aunque es una decisión más trascendental, es una opción para aquellos que desean dejar atrás los lentes de contacto y gafas.
Disfrutar del sol y del agua es una de las maravillas que nos ofrece la vida. No obstante, si eres usuario de lentes de contacto, es vital que tomes las precauciones necesarias para proteger tu salud visual. En el Centro Médico Villar e Ibarra, nuestra prioridad es tu bienestar. Por ello, te ofrecemos información y recomendaciones actualizadas para que siempre estés al tanto de las mejores prácticas para cuidar de ti y de tus ojos. ¡Disfruta del verano con seguridad y claridad visual!
Palabras claves: Lentes de contacto, playa, piscina, salud ocular, prevención, infecciones, gafas protectoras, limpieza, gafas graduadas, lentillas.
